最近闲暇时追了一部电视剧《斛珠夫人》，这个剧播出后，有网友单独剪辑了女主杨幂在这部剧里和刚出道时的演技对比。很多人说，虽然演技更成熟了但眼睛里没有了光，失去了早期演绎时的那股灵气。对此，杨幂曾经在一次采访中说:“我把情绪戒掉了”。很多人都觉得杨幂这样很厉害，要向她学习，努力做一个情绪稳定的成年人，认为只有“去情绪化”才会被认为是一个成熟懂事的大人。可成年人，就一定要情绪稳定么？我是懂管理有智慧的张姐，我倒觉得，学会如何和情绪和谐相处比一味追求情绪稳定更重要。追求情绪稳定，可情绪真的能稳定么？情绪是人类与生俱来的一种本能，就像吃饭喝水一样，它是不可能被外力逼迫而消失的，这可以用能量守恒定律来解释。能量守恒定律是说，能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到其他物体，而能量的总量保持不变。情绪作为一种能量，是会转化和流动的，而且它的流动大多是不受控制的，就像你不可能命令自己“明天下午3点我要哭，今天晚上7点我要快乐”。这就意味着，不可能有人只产生一种情绪。所以理论上平常人是不可能情绪稳定的，除了那些开悟了的圣人大师们。你要分清楚，所谓的情绪稳定，是真的学会和情绪和谐相处，还是很多时候表现得麻木冷漠，用回避或是压抑的方式来避免自己的情绪爆发？如果是前者，那你做得很好。如果是后者，那么你追求情绪稳定的方式就是错误的，很可能只是表面上看起来“情绪稳定”，但内在正在经历着波涛汹涌。
听友474973880
當然要的，還說以大局為重，但不是無止境的忍
鞋教魔女
情绪稳定不容易做到，但是不稳定会有更多麻烦，还是多修炼吧
魅聲
保持情緒穩定，其實不容易
霓裳絮语
压力大的现在，常常都会情绪失控，但还是要控制好才不误事
长野华姐_Roxy
日常生活中如果情绪不稳定，会给你带来影响