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楚凌晗一
确实这样,爆发的那段时候记忆碎片掺杂情绪一幕幕浮现,有段时间哭得控制不了,哭完就舒服多了,也不知道自己怎么了,以为也没什么心事压抑。这期大雄给出了答案,是一直的习惯性思维方式积累了,没有真正关注到自己的身体,头脑与身体链接的太少了,情绪没有得到释放,经常性头痛、溃疡、肠道不适、身体一直没有完全放松。
冷漠色玄离
这期很有用,我就是负面情绪积累多,但是又没有宣泄口,希望知道怎么发泄情绪,期待下一期
丁丁萌象____客尘
谢谢你安大雄一切都会好起来的
听友399117731
大雄学会留悬念了催更催更
1874539zwbx
这期真的很实用!
健康快乐自立
明天开始晒天阳!!!
001
简介:三分寒 七分饱
注意力不能集中时,自动化的思维出来了,那... 查看
恐惧的根源在这里,清晰认识到自己。 查看
在觉乐——自在 清醒 满足 查看
以前莫名其妙的恐惧感让我走路都走不稳,我... 查看
版本很多 听书的感觉又不一样。 查看
楚凌晗一
确实这样,爆发的那段时候记忆碎片掺杂情绪一幕幕浮现,有段时间哭得控制不了,哭完就舒服多了,也不知道自己怎么了,以为也没什么心事压抑。这期大雄给出了答案,是一直的习惯性思维方式积累了,没有真正关注到自己的身体,头脑与身体链接的太少了,情绪没有得到释放,经常性头痛、溃疡、肠道不适、身体一直没有完全放松。
冷漠色玄离
这期很有用,我就是负面情绪积累多,但是又没有宣泄口,希望知道怎么发泄情绪,期待下一期
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