个人情绪管理办法(1)

2023-07-03 17:40:5403:41 3865
声音简介
保持情绪稳定,在最近两年仿佛成为了每个成年人的必修课。
有人认为,成熟的人是不会轻易让自己的情绪外泄,与糟糕的情绪和解是一种必须的素养。
也有人认为,保持情绪稳定固然重要,但合理表达情绪才是必修课,不伤害别人,但也不委屈自己。
你如何看待成年人必须要保持情绪稳定?期待你的分享与发声~

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