更爱自己的8个方法

2023-07-04 00:09:58521
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声音简介
更爱自己的8个方法
8วิธีรักตัวเองให้มากขึ้น
1.โกรธให้น้อยลง
少生气
2.เลิกโต้เถียงกับคนไม่มีเหตุผล
停止跟不讲道理的人争辩
3.ชมตัวเองให้เป็น
学会称赞自己
4.หาเวลาให้ตัวเองมากขึ้น
给自己更多时间
5.หยุดแสวงหาความสมบูรณ์แบบ
停止追求完美
6.มองไปข้างหน้ามากกว่าอดีต
比起回望过去更多地看向未来
7.เลิกคบคนที่คิดลบกับเรา
远离对我们持负面看法的人
8.ขอบคุณตัวเองที่ผ่านทุกวันมาได้
对能够一路走过来的自己说声感谢!

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声音主播

4561099

简介:**最近好难上传,总是说内容不能识别,小语种伤不起啊 **喜欢泰语,但是却从来没有认真读过,本来只是想听别人读的,但是又觉得那不是我想听的,所以还是自己来读吧,同时也听听自己的声音(虽然说不上多好听),那样更容易发现问题,然后去改进。最后要说明这纯属个人爱好,会不定期更新,欢迎感兴趣的或是有共同爱好的朋友们来指教,一起边听边说边学吧!