227三伏排毒排湿寒，掉秤最快_肝胆肠排毒净化_免费在线阅读收听下载

为什么说三伏天是一年中排毒排湿排寒最好的季节？同时也是一年当中掉秤最快的40天呢？
是因为，三伏天是一年中阳气最盛⬆️、最热⬆️、也是一年中最潮湿的季节，温度高、湿度大，毛孔全部张开，抓住最关键的30天，排毒、排湿、排寒！
养生的最高境界是天人合一。
说的就是我们的身体是个小宇宙，自然界是一个大的宇宙
养生就是养，生物钟要顺应自然的规律。
中医认为呢一年有365天，那自然人体有365个穴位。
一年有四季，人体有四肢。一年有12个月，人体有12经络。
一周有七天，我们人有七窍，
万事万物都有规律，规律是大自然给我们的标准，不能违背，比如一年四季更替。按照春生夏长，秋收冬藏的规律，老祖宗给我们留下了日出而作，日落而息这个作息规律。一日三餐，饮食有节的吃饭规律。养生物钟是恢复健康的核心，正确的时间做正确的事，健康就归自己管，我们人体的五脏六腑就像流水线工作一样，在不同的时间会有不同的脏器在工作，如果你在正确的时间做了正确的行为就是养生，那违背就是伤身。
因时养生，因人养生，因症养生。应季节养生，该吃就吃，该睡就睡，该排就排，该运动的时候要运动
我们的身体内连脏腑，外接体表
三伏天热阳气至体表
脏腑淤堵寒凉
五脏是靠气血滋养的，营养进不去，垃圾出不来，气血不足，时间久了就会堵住，脏腑经络出现淤堵，就会出现酸麻胀痛，痒的信号，或者长斑，肚子大、便秘、口气、失眠、过敏、头疼、三高甚至五高等等（顾客已经存在的问题）
不能及时排出毒素，湿寒的话，身体就会出现各种增伤，结节，息肉，囊肿，甚至肿瘤
那我们调理身体的第一步就是要排出毒素，说到排毒素，我们要知道我们人体的八大排毒口，分别是肺大肠，肝胆，肾，淋巴（血液），子宫，皮肤和情绪。
养生不排毒，进补都是毒人，有两个口，一个进口吃一个出口排，真正让我们肚子大变胖，出现身体各种问题，各种疾病的，不是我们吃进来的毒，而是排不出去的毒，其中20%在进口，80%则在出口。
我们成年人的体内堆积的毒素是3~25kg。
其中肠道占了80%，以排便的形式排出。其次是我们的肾脏以尿液的形式排除15%，还有我们的皮肤通过毛孔，以汗液的形式排出3%左右，通过以上我们可以看到肠道排毒对我们的身体是非常重要的。
肠道是最大的免疫器官，免疫作用强大
，人体70%的免疫力来自肠道，70%的免疫球蛋白IgA在肠道，95%以上的感染性疾病与消化道有关。肠道一旦出现问题，就会导致免疫力下降，容易生病。
换句话说:身体的疾病�1/3是由肠道直接引起，�2/3的疾病是由肠道间接引起！
也是最大的排毒器官（负责排除宿便，废油脂，有害菌、细菌的尸骸、食物的残渣等等）人体的绝大多数废料都是靠肠道排出。当肠道排泄受阻时，排不干净，排不出去，滞留的有害物质就会被重新吸收进入血液，形成恶性循环。可以试想一下，要是肠道出现问题，人体的心肝脾肺肾，及其他系统可能都会受到影响。

肠道是最大的加油站（气血）为什么这么说？是因为肠道有消化吸收作用
人一生中摄入的食物约为70吨，这么多的食物都要经过肠道处理；且人体所需的营养物质约80%由肠道消化，100%靠肠道吸收。人体的消化吸收功能出现问题就会影响人体气血和健康，甚至容易让人发胖生病。
肠道也是最大的抗衰老器官（《黄帝内经》有曰有诸于内，必形于外。说的就是我们内在的健康状况决定了外在的健康
内在年轻，外在也就年轻，肠道健康人就年轻，肠道衰老，人就会衰老，肠道不好用，即使用再好的护肤品也白搭）
所以定期选择及时的排出毒素清理垃圾，尽早地补充益生菌可以有效地抑制有害细菌，促进机体黏液分泌，增强肠上皮的自我保护能力，增强肠黏膜免疫功能，加速有害物质排出。最终起到维持和改善健康，以及降低某些疾病风险的作用。通过排肠毒把肠道腐败变质的宿便，有害菌排出去，调理免疫，毒素出去，营养进来，循环加快，脸色好身体轻松，免疫力提升！
外敷三伏贴，敷于体表穴位，通过皮肤经络药物渗透通经络，调脏腑，辅助排湿排寒，提升免疫力！
在三伏天的时候，我们肠道排毒配合三伏贴内调脏腑外调经络
此时进行，脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任。
三伏天调理脾胃肠，是因为三伏天气温是一年中最高的时候，人体需要恒温散热，就会加快身体的新陈代谢，就会消耗更多的能量，同样的运动所消耗的热量其他季节的3倍。对我们身体来说温度每增加一度，我们身体的新陈代谢就会提升12%，在此期间改善身体脾胃肠功能，清理脏腑毒素，淤堵，痰湿，通过三伏贴疏经通络，活血化瘀，增强人体免疫力和抵抗力，促进人体毒素寒湿外排是一个非常不错的选择，
夏季三伏时令，是自然界和机体阳气最旺之时，借助经络中气血旺盛的有利时机，排出毒素的同时，针对不同症状，不同疾病，辨证选取不同穴位敷贴，以防治疾病更好的保健养生，让我们的身体更健康，然后我们更年轻，皮肤更好身材更好
三伏很短，健康却很长…
养生需要我们科学的养生，按照人体12大经络时辰运行，该吃就吃，该排就排，该睡就睡，该运动的时候就运动。
在生活中，大到冰箱，洗衣机，电视，小到孩子用的台灯，都有一张使用说明书。如果我们按照说明书的正确使用方法就能用的很久，不会很快损坏。如果没有正确使用，一直使用，耗损很严重，很快就会损坏，要去维修，电器的使用寿命就会缩短。同样的道理，如果我们人体也有说明书，按照正确的使用方式去使用，是不是就会少生病，可以延长寿命呢？
所以各位因时养生，因人养生，因症养生。才解决亚健康的问题！好了，今天的内容我们就讲到这里。祝愿所有的朋友及家人都能有一个健康的好身体！

227三伏排毒排湿寒，掉秤最快

227三伏排毒排湿寒，掉秤最快

用户评论