大家好,今天是癸卯年五月二十,小暑节气。小暑是夏天的第五个节气,暑,意味着炎热。小暑之后,紧接着就是大暑。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。尽管古人都认为,小暑“热气犹小”,唐代新乐府诗人元稹也有诗:倏忽温风至,因循小暑来。但今年端午之后,天气异常炎热,一些地方也出现了热射病的极端情况。人们出汗多而劳累,心情也不免有些烦躁,所以此时一定要注意身心养护。
在我看来,努力做到清闲养身和清静养心两种方法可以帮助我们安然入暑,安然度夏。
大家好,今天是癸卯年五月二十,小暑节气。小暑是夏天的第五个节气,暑,意味着炎热。小暑之后,紧接着就是大暑。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。尽管古人都认为,小暑“热气犹小”,唐代新乐府诗人元稹也有诗:倏忽温风至,因循小暑来。但今年端午之后,天气异常炎热,一些地方也出现了热射病的极端情况。人们出汗多而劳累,心情也不免有些烦躁,所以此时一定要注意身心养护。
在我看来,努力做到清闲养身和清静养心两种方法可以帮助我们安然入暑,安然度夏。
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