心灵自我的冥想

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by：清净心灵工作室

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1自我探索的基础：冥想与正念1.1.了解冥想与正念的基本概念1.2.冥想与正念的实践方法2深入了解内在世界2.1.观察内在的感受、思维与情绪2.2....

by：平平安安幸福美满

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370552525，一起改变，一起成长...

by：父母影响力学院

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21天心灵冥想之旅真爱真我心灵冥想共21讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注...

by：解忧心理社

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忙碌的工作、繁重的压力、生活的焦虑……让人喘不过气来、分分钟面临崩溃每天给自己一点独处的时间，进入连接内在感觉的练习，找一个安静的地方，开始内在感觉的练习，为身...

by：净悦智慧成长

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感激原创作者的创作，感激音频录制的创作者。导引：祈祷是和宇宙意识的连结。祈祷是和宇宙的心沟通，祈祷是和生命本源的丰富与慈爱连结；祈祷是时时刻刻和爱的本源的一体感...

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正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳与疗愈自我冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

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安住于当下

by：听友51677600

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冥想的英文为Meditation，是瑜伽中非常珍贵的一项技法，是实现入定、打开心结、疗愈身心、提升心灵，走向觉醒的绝佳途径。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，...

by：悦耳的风铃

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宁静而富有灵性的睡眠冥想歌单，飘洒而出的美好惬意，牵引着疲累、驿动的心于空灵、纯真的梦境里得以洗涤、净化、沉淀。让喧嚣疲累的心灵洞见内心的真实，寻得片刻栖息。

by：心安减压