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徐文宪
我总是习惯服从其他人的压力,面对自己要做改变的事情,却不知道怎么去做到提升自己的知识,后知后觉感到自己无力与内心的压力自处,自己要做的事情没有进步。
Sophiesnacks
给自己的生活和工作划定界限,比如说晚上十点以后到早上早饭之前不看手机不查邮件,保证充分的休息时间,睡前看看纸质书籍或者听听有声书而不是玩手机和电脑。
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韩焱
213571.9万
简介:韩焱,著名出版人、策划人,湛庐文化董事长及创始人,她是国际大型出版公司在中国的第一代开拓者;国内最具影响力的文化品牌缔造者;众多畅销书的推手。
徐文宪
我总是习惯服从其他人的压力,面对自己要做改变的事情,却不知道怎么去做到提升自己的知识,后知后觉感到自己无力与内心的压力自处,自己要做的事情没有进步。
Sophiesnacks
给自己的生活和工作划定界限,比如说晚上十点以后到早上早饭之前不看手机不查邮件,保证充分的休息时间,睡前看看纸质书籍或者听听有声书而不是玩手机和电脑。