第51课【界线原则】掌控你自己的工作与生活

2023-08-21 04:40:1013:58 2430
6元开会员,免费听
购买 | 99 喜点

用户评论

表情0/300

徐文宪

我总是习惯服从其他人的压力,面对自己要做改变的事情,却不知道怎么去做到提升自己的知识,后知后觉感到自己无力与内心的压力自处,自己要做的事情没有进步。

Sophiesnacks

给自己的生活和工作划定界限,比如说晚上十点以后到早上早饭之前不看手机不查邮件,保证充分的休息时间,睡前看看纸质书籍或者听听有声书而不是玩手机和电脑。

猜你喜欢
分界线

这是一部研究农场生产的小说,期间有一片涝洼地,我们要不要这块地,以及怎么才能改造这块地的情况。

by:马列开物

为孩子立界线

作者简介亨利·克劳德博士约翰·汤森德博士他们合著金章奖百万畅销书《过犹不及》,家有两位正值青春期的小孩。他是全国性广播电台节目“新生命”(NewLife...

by:我们一起读

为婚姻立界线

自2016年7月31日起,每日逢6:00AM,11:00AM,4:00PM,9:00PM更新。PS:本人非专业主播,广普腔调,国语极差,慎听。...

by:Wingwindy

为孩子立界线

《为孩子立界线》,让父母成为孩子温暖有力的陪跑者。只有爱没有界线,孩子会失控自私脆弱,只有界线没有爱,孩子会冷漠自卑低价值感。爱+界线会让孩子自制、负责、自主、...

by:亲爱的如斯

为约会立界线

《为约会立界限》作者:亨利·克劳德&约翰·汤森德你认为自己是个合格伴侣吗?你清楚知道想要的伴侣是什么样的吗?约会只是一起度过浪漫开心的时光就好了吗?如果有天对方...

by:Fandy的小确幸时光

为孩子立界线

简介本书由三篇组成。第一篇“孩子为何需要界线”一一综览帮助孩子学习负责任的重要性。它描绘出有界线的成熟孩子看起来像什么样子;也描绘了有界线的父母本身,会有什么样...

by:帽子女孩儿