菩提达摩常常被简称为达摩,是从印度来华的佛教僧侣。他于五世寂寞在广州登陆,首先在南中国活动,并曾经在南方两朝的都城建康,即在今天的南京,和梁朝皇帝萧衍讨论佛教教义。达摩是于家行派的传教士,他依据一部叫做楞伽经的著作,主张通过禅定的方法达到对阿赖耶士的体验。禅定是一种通过长时间静坐,集中精神的方式,经过长期的练习,可以产生出奇异的身体体验。为了达到最佳效果,达摩强调静坐必须对着空洞的墙壁,以免受到任何不必要的干扰。
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