“更年期”在你的印象中是什么样子？
你关心过母亲的更年期变化吗？
在这一期播客里，我们尝试和各自母亲开启了这个几乎从未涉及过的话题，回顾那段她们和我们的“青春期”迎面相撞的日子。
然而，我们却发现，想要开启这个话题远非易事....我们反复揣摩妈妈们是否会本能地抗拒谈论。而这些纠结背后更映照出大众社会对更年期的缄默、误读甚至污名化——更年期代表着歇斯底里、不可理喻，和衰老无趣。
而妈妈们却给出了意料之外的答案。
更年期，以及它所开启的人生下半场，绝非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去，女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义，真正拥抱内心的日子才刚刚开始。
这本书也向我们生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切，让我们了解到，面对身体与情感的动荡，女性不必注定承受大自然所设定的种种不适，我们每个人，都可以做更好的准备。
【主播】
@卓雅Joy
@柚子咧
@糊糊
【内容索引】
00:45 正篇开始
01:13 主要内容
03:13 作者介绍
04:50 对更年期的新认知
11:10 与妈妈的对谈，她们如何看待更年期
12:25 与妈妈谈更年期，为什么开不了口
20:04 卓雅妈妈如何看待更年期
37:34 糊糊妈妈如何看待更年期
51:18 最想给妈妈推荐书里的哪部分或哪个观点
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好想要这本书，今年妈妈被确诊重度抑郁，想从书中了解更多，为她也为自己提供帮助