若想了解经验、知识、外在及内在动机所带来的影响,发现孰真孰假,并且看到假中之真,就必须有深刻的洞察力和看见事物真相的理解力,不是吗?这整个过程就是一种冥想的方式。冥想是人生中最重要的事儿,而美也是一样,对美的观察,对事物的观点,对美和丑都有强烈的感受,是非常重要的事儿--能够觉察到一棵树的美,或是傍晚的天空所呈现出的灿烂美感,日落时宽广的地平线所出现的彩霞。能够觉察到美,并且了解冥想的正确方式,是非常重要的事儿。因为这些都是人生的一部分,就像上班、与人争吵、无止境的焦虑、深沉的恐惧、爱或饥渴一样,全都是人生的一部分。
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