今天，我国正式入伏，这意味着一年中最热的时候到了。然而，在中东部地区大范围高温席卷之时，四川盆地的强降雨和强对流天气来了。
全国降水量预报
昨晚，干旱已久的龙门山沿山一带遭遇特大暴雨袭击，降水强度远超预期。北川、江油、安州等地的气象台挂起暴雨橙色预警信号。自动站小时最大雨强超过80毫米，江油厚坝养马峡国家气象观测站7小时321毫米，北川老县城也出现大暴雨。
据四川省气候中心消息，7月10日以来截至记者发稿前，四川25地发布暴雨预警。其中，绵阳、广元、德阳、雅安、阿坝等地都已经相继发布了相关暴雨讯息。
具体来看：
绵阳市气象台2023年7月11日07时30分发布暴雨黄色预警
昨天夜间绵阳市平武南部、北川东部、安州西部、江油西部出现了大雨到暴雨，局部大暴雨。预计11日白天到晚上平武、北川、安州、江油、梓潼、涪城、游仙有大雨到暴雨，其中平武、北川、安州、江油的局部地方大暴雨，雷雨时伴有短时阵性大风。预防强降水可能引发的山洪、中小河流洪水、地质灾害等次生气象灾害的发生，并做好雷电、大风防御工作。
广元市气象台2023年7月10日23时22分发布暴雨黄色预警
目前广元市利州区西部回波发展旺盛且移动缓慢，且宝轮镇降水已达50毫米以上，预计利州区金洞乡、白朝乡、三堆镇、宝轮镇、盘龙镇、河西街道，昭化区射箭镇、昭化镇，朝天区云雾山镇、沙河镇、羊木镇、朝天镇等乡镇6小时降雨量将达50毫米以上。请注意防范强降水带来的不利影响。
德阳市气象台2023年7月11日07时50分发布暴雨蓝色预警
预计11日08时到12日08时德阳市有一次强降雨天气过程，雨量普遍大雨到暴雨，局部大暴雨，最大小时雨量30～50毫米。并伴有雷电、大风、短时强降水等强对流天气。请注意预防强降水可能引发的山洪、中小河流洪水、地质灾害、城市内涝等次生气象灾害的发生，并做好雷电、大风防御工作。
雅安市气象台2023年7月11日08时00分发布暴雨蓝色预警
预计11日白天到夜间，雅安市有一次明显的降雨天气过程，普遍有中到大雨，其中北部的部分地方有暴雨，个别可达100毫米以上。主要降雨时段在11日午后至夜间，本次降雨过程最大小时雨强可达40-70毫米。过程可能伴有雷电和5-7级阵性大风。请注意防范短时强降水、雷电、大风等带来的不利影响。
阿坝州气象台2023年7月11日07时51分发布暴雨蓝色预警
11日08时到12日08时，受高原低值系统东移影响，阿坝州有一次明显降水天气过程，全州阴天间多云有中雨到大雨，阿坝县、若尔盖县、红原县、壤塘县、马尔康市、金川县、汶川县、小金县北部、茂县土门地区、松潘小河和白羊地区、九寨沟县东部部分乡镇有暴雨。请注意预防强降水可能引发的山洪、中小河流洪水、地质灾害等次生气象灾害的发生，并做好雷电、大风、冰雹等强对流天气防御工作。
暴雨、洪涝来临，应该如何应对？11日，四川省应急管理厅对此进行了提醒：
暴雨来临前的准备措施：密切关注气象部门关于暴雨的最新预报，低洼地区房屋门口应放置挡水板或堆砌土坡，及时清理室外排水管道设施，保持排水畅通。
暴雨、洪涝来临时的危险区域：暴雨、洪涝来临时，危房周围、高墙旁、洪水淹没的下水道、电线杆及高压线周围、地下商场、地下通道等地势低洼处都是需要警惕的危险区域。
暴雨驾车出行注意事项：如在驾车时遭遇暴雨，应远离高压线、围墙、广告牌等危险物，绕开涵洞、桥下等地势低洼处。要保持视线清晰，减速缓行，打开前照灯和防雾灯，提醒其他车辆注意。切勿快速转动方向盘，路上的雨水与路面浮土混合成的泥浆使路面非常湿滑，方向盘转太快容易造成翻车事故。在涉水过程中应当使用低速挡，尽可能不停车、不换挡。驶出积水区后还要低速慢行一段时间，逐步将水排出。
洪涝来临前的准备措施：应密切关注政府部门、媒体等发布的暴雨、洪涝信息。危旧房屋或地势低洼处的居民，应及时转移到安全的地方。备足食品、饮用水、药品等应急物资。搜集木盆、门板、大件泡沫塑料、轮胎等适合漂浮的材料，以备急需。如果需要撤离，撤离前应关闭燃气阀、电源总开关和门窗。
洪水暴发时如何防备与自救：一定要保持冷静，迅速判断自己周边环境，尽快向山上或较高地方转移，如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避险。认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。洪水到来时来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、结构牢固的楼房上层、高地等地转移。
泥坯房里人员在洪水到来时，来不及转移的，要迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮的材料扎成筱逃生。不宜游泳、爬到屋顶。洪水来临前，将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下。如果被洪水包围时，要设法尽快与政府或部门取得联系。报告自己的方位和险情，积极寻求救援。千万不能游泳逃生，不能攀爬带电的电杆、铁塔，远离倾斜电杆和电线断头。
如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
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