第二章76-80.mp3

2023-07-11 14:40:5104:32 108
所属专辑:时时觉
声音简介
与恐惧对话
我问恐惧,当我面对儿子的时候,你为什么总来提醒我?
答:你回顾一下,都在什么情况下我会来?
我:
1.出生以后不笃定他的出生八字是否好的时候;
2.不笃定他的名字是否助力他的时候;
3.生病打了一次点滴后,担心对他身体有影响的时候;
4.小时候,他一咳嗽起来咳嗽的症状总是迁延不愈的时候;
5.快到三岁,知道三岁看大,发现自己也没给他养成好习惯的时候;
6.快上学选学校,害怕学校选的不对的时候;
7.上学后,没分配到有经验的班主任的时候;
8.当看到他思想开小差上课不注意听讲的时候,当看到他没有对学习产生兴趣的时候;
9.当看到他表现自私行为的时候,当和小伙伴玩的时候不知道谦让的时候…………
问:这些都证明了,每一个当下,你都没有在当下,而是联想到未来!未来不可把控,只能靠当下来改变他的轨迹,对吧?
答:是这样的!
问:还证明你对孩子满满都是期待,但用恐惧的负面替代了期待的正面!这个游戏你玩得不累吗?
答:累!
问:当我来的时候,你脑海中出现的是什么画面?
答:总的来说是对未来的不确定性,不安全感!
问:你看到的那个不确定性,不安全感的画面是什么样的?
答:不具体,就是画面中出现的是懦弱的形象,这不是我的期待!
问:为什么有这样的形象,是谁在你脑海里赋予了这个形象?这个形象来源于哪里?
答:首先,是我自己赋予了这个形象,但我不是故意的,脑海中就有,记得小的时候,妈妈恨铁不成钢时骂我的时候,感觉那时我就是这个样子,不豪迈,有点猥琐,感觉自己啥也不是,虽然学习很好,重点高中,重点大学,但除了成绩给家长带来喜悦,我还是在不理想的状态,在我心目中,我是被嫌弃的,记得,我结婚之前,给妈妈打电话,妈妈还哭着说,可得长脸啊,言外之意,别在婆家做啥不像啥,被婆家嫌弃。我当时感受到的言外之意是这样的!记得小时候,我有犯上的做法,妈妈会骂我,你一个黄毛丫头还翻天了。言外之意是“我不配!”记得我吃东西,妈妈会说,你看人家闺女,吃个苹果,一小丫,一小丫吃,你看看你,吃东西那没吃相,等等……
也许是这些烙印,在我脑海中刻下了这样的印记,所以就有这样的形象!
那也就是说,我的担心,就是因为我把这种形象定义为非常反面的形象,所以,我惧怕这种形象?
问:那你再想想?
答:我听说过一个道理,就是当你孩子身上看到的恐惧,都是你同时期印记的反扑,也就是我害怕别人说我是这样的,我反感,因而,我也害怕孩子成为这样的人?
也许是的!可能还需要深入,是吗?
问:可事实上呢?
答:从我所知道的道理,每个人都有他要走的路,他要了的缘,他要做的功课,我为他提供我所能提供的!
问:你能为他提供什么的?答:爱与接纳
问:你能真正给出爱吗?答:现在不能!问:为什么?
答:感觉力量还不够!
问:试着同时接纳自己好吗?不否定答:可以!抹除一切负面的印记!
问:你所呈现的就是最好的,对吗?答:也许是的。
问:你现在能够做到的最好的是什么?答:时时觉察,省察自己的心,言,行。问:需要我陪吗?
答:希望有一天看不到你,但再看到你的时候,我实践转念!谢谢你,我爱你,感恩你,温暖你,祝福你!
【*鑫】2022.10.18

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