关于克服拖延提高效率，被冲马桶耽误的“腊肠三原则”

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毕业在即，却拖着不想写论文；总想着瘦身，却对健身房又爱又怕；屡屡戒烟，却一次又一次复吸；为了打游戏可以“废寝忘食”；嗜睡，一天要睡十小时……你是否经历过这些场景...

by：王子狼狼狼

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不要让拖延害了你，今日事情今日毕...

by：轻盈漫舞漫漫

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本专辑能够为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等第一系列解决建议，帮助你有效克服自身的拖延问题，让你每天从清晨的第一缕阳光开始，新来一个全新的自己！

by：温暖的木星

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一本堪称经典地PDCA高效工作术，近年来在日本年轻人中掀起了热潮。TOYOTA、全家超商等大型企业，不仅将PDCA视为企业文化，也让员工身体力行地实践PDCA工...

by：喜马成长学院

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俗话说：“今日事，今日毕，留到明天更着急。”拖延不但误事，而且也会给拖延的人带来巨大的精神负担。事情未能及时完成，却都堆在心上，既不去做，又不敢忘，实在比多做事...

by：梦想一定成真6

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思维模式的更新变化带来财务自由，心灵自由，家庭幸福，身心健康！成长是复利的，能力是可以训练的，专注成长。真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，...

by：财富信使陌姐姐

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ddl，是拖延症患者的第一生产力；熬夜，是他们最后的武器。你是否总是到最后关头勉强完成任务，效果却差强人意？...

by：喜马讲书

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记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在...

by：快速记忆力明星讲师

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你可曾在拖延中焦虑，又在焦虑中拖延？你以为是没时间、工作难、想自由？可是任务管理、时间管理、意志强化好像都没用，其实拖延的根源在心理机制。想走出拖延怪圈，你需要...

by：金桔果课堂

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探究拖延真相，提升人生品质

by：周三草