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现在的胖子太多了，不节制饮食，吃糖油混合物食品，熬夜打游戏玩手机最终害的还是自己的身体健康。
国学精讲 回复 @13910161rme：
是啊，其实很多古人对于饮食的要求和讲究我们应该适当的遵循一下
艾呀呀_
好听
国学精讲 回复 @艾呀呀_：
点个关注鼓励一下啊
蕉下覆鹿
我有一段时间也是一日两餐，确实瘦了，感觉也不错，但是必须早睡，九点这样
国学精讲 回复 @蕉下覆鹿：
不会晚上饿的睡不着嘛
穆依然
贾家的饮食习惯不错。养生之道
国学精讲 回复 @穆依然：
溪溪月12
听到这里，主播真的是另辟蹊径的感受出不一样的红楼。
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国学精讲
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简介：分享国学经典 精讲古典文化
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现在的胖子太多了，不节制饮食，吃糖油混合物食品，熬夜打游戏玩手机最终害的还是自己的身体健康。
国学精讲 回复 @13910161rme：
是啊，其实很多古人对于饮食的要求和讲究我们应该适当的遵循一下
艾呀呀_
好听
国学精讲 回复 @艾呀呀_：
点个关注鼓励一下啊
蕉下覆鹿
我有一段时间也是一日两餐，确实瘦了，感觉也不错，但是必须早睡，九点这样
国学精讲 回复 @蕉下覆鹿：
不会晚上饿的睡不着嘛
国学精讲 回复 @蕉下覆鹿：
不会晚上饿的睡不着嘛
穆依然
贾家的饮食习惯不错。养生之道
国学精讲 回复 @穆依然：
溪溪月12
听到这里，主播真的是另辟蹊径的感受出不一样的红楼。