前言
一到夏天，有些孩子食量就下降了，饭量减少，爱吃凉的，爱吃水果，毕竟夏天空调WiFi西瓜，可谓是夏天本命武器。
遇上孩子夏天饭量减小怎么办？
首先，有个小儿痊夏的说法，小儿痊夏指的是指伤于暑湿，以夏季倦怠嗜卧，低热，纳差为主要表现的儿科。这个疾病发生于夏令时节，正是天气炎热又有暑热的时候。
盛夏时节，天地之邪气以暑湿和暑热为主，暑湿困遏气机，脾喜燥恶湿，暑湿困脾，使得脾胃气机不利，会影响食欲，所以孩子会出现食欲不振的表现；另外，暑热邪气耗气伤津，所以还会出现精神倦怠，乏力，舌苔厚腻，有些孩子还有低热的表现。
那为什么会出现这些表现呢？
这种情况一般多见于江南或岭南的水湿之地，夏季时令邪气为暑湿、暑热，水湿之地加上夏季的时令邪气，容易影响脾胃气机，从而出现痊夏的表现。
当然除了这些外因之外，还与孩子本身脾胃虚弱有关，湿邪困脾；还有一个原因就是，在夏热季节，我们的五脏六腑需要肾水的滋润，肾阴滋润五脏六腑，不使脏腑有干燥之感。胃喜润恶燥，肾水不足，影响胃阴，影响脾阴，也会出现痊夏的症状，小儿为纯阳之体，阳常有余，阴常不足，所以更容易出现痊夏的症状。
如何治疗？
一般孩子食欲不振、食量下降不明显的话，可以暂不做特殊处理。可以在饭前1小时左右避免孩子大量活动，少许地进食水果，但是水果建议放在两餐之间，以免孩子正餐的量减少更明显。每天控制水果的摄入量，还要控制冰淇淋这些的量，生冷伤脾胃，孩子要少吃生冷。
如果孩子食量下降明显，明显消瘦，可以找专业的中医师，调养脾胃。
还有一个就是要与厌食相鉴别，厌食可以发生在一年四季，夏季加重，孩子在夏季之前就有食欲不振的表现，除食欲不振以外，一般没有其他特殊不适
医学科普仅供参考，生病期间请及时就医
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