本周因为持续感冒，无法录制新节目，特此分享上个月两场亲密关系主题的直播内容给大家。第一场直播是喜马拉雅主办，对谈嘉宾是老朋友播客《fit4life》主播Giselle。第二场是和思辨教育机构C计划创始人郭兆凡的连线对谈。本期话题包括：
3:46 世界上存在真正和谐的夫妻吗？
12:22 相敬如宾的另一面是不亲密吗？
21:10 和谐关系没有标准答案，但健康感情总有共性
30:27 老一辈的爱是多管闲事，年轻人的爱是各过各的
39:57 如何用“如果我丁克”来测试亲密关系？
47:40 人们思考亲密关系最常见的思维误区是什么？
54:44 决定感情质量好坏的最关键因素是什么？
66:30 人们为什么会被困在糟糕的亲密关系里？
77:47 人在亲密关系里不能停滞，必须保持成长
87:56 如何说服伴侣改变和成长？
94:38 Steve是如何克服亲密关系里的恐惧的
104:11 隐藏压抑负面情绪其实是不自爱的表现
本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
羽毛球英语
第一段像好朋友聊天比较自然和深刻，希望你们继续聊聊冲突的话题。第二段比较像专家讲堂些
。不过两个点不错，一是用几年时间建立良好的关系。而是不要短期结果导向，过程就是不断反复，起伏，但最终都有用。
建立关系，习惯，认知，学习新东西，挑战困难，其实都是类似的过程，越是值得的东西，就越别太在意短期，或一次两次即时的结果。每次努力和挣扎的过程，长期而言都是有益的
549796832
不是说，男生也有大姨丈 moment 哈哈哈哈
听友479096256
这个嘉宾的很多观念 无法赞同.....无法离开家暴者的人是自主选择？有没有考虑过人家可能还被精神虐待PUA到无法有独立的自我意识？经济被切断想离开都跑不了？ 举的另一个因为妻子无法生育丈夫选择离婚的例子也是，妻子当然有权利愤怒，因为她丈夫膈应的点是他们无法有个<亲生>>的孩子。真要尊重爱护伴侣，选择IVF等技术和领养的不是没有。男方的想法好像无论如何都需要被放第一位一样的发言着实有种pick me感😑
听友479096256 回复 @听友479096256：
丈夫膈应的点是无法有<亲生>>孩子，而妻子当然有权利愤怒，因为一开始他的立场不是这样的。如果真的尊重爱护伴侣，那选择IVF等技术和领养的不在少数。让妻子的身体经受两轮折磨后直接抛弃？？ 嘉宾说得好像丈夫的立场天经地义，就该被放第一位，着实有股pick me味了😑
焦糖布丁96
【亲密关系】1（约翰戈德曼）✔婚姻中“信任彼此”，是否感到“安全”✔两个人关系中～要做到“坦诚，脆弱面的流露，“相互寻求帮助，支持”2婚姻发展阶段①不考虑“爱情”只考虑“生存，生育”②（浪漫之爱），追求“爱情之上”，是一种“罗曼蒂克”③（个人式婚姻）“自我意识”意识比较强，把“个人成长，发展”放在重要位置，伴侣能否“支持”自己，能否共同成长✔不要压抑自己的“感受，需要”3①人活着必须要学会“成长②无条件的爱ex孩子发脾气，我们要去“抱抱他”，表达他的“情绪”③拥有“合理的期待”✔学会“爱自己”，减少“自责”，顺畅的“情感表达”，从而“释放负面情绪”
焦糖布丁96
【伴侣如何“厮守到老”】①要对自己的伴侣“表达认可，欣赏”✔彼此“三观，生活习惯， 饮食”所有小事都保持“同频”，但是几率比较小，所以我们尽量让它在“三观，金钱”上一致，一些大问题上一致②“尊重”对方，在“关系”中，有没有“成长，发展”，因为对方的“支持和鼓励”而变得更好✔结婚前，在“生孩子，做家务”等方面要达成“共识”～（整个世界不“理解”你的时候，你的伴侣会“理解，支持”你）