关注好这四点,帮你维持健康好身体!

2023-07-18 18:35:0003:51 2.7万
所属专辑:天方烨谈
声音简介

健康一直以来都是人们非常关注的话题,想要自己的身体更加健康,更要注意这几点。(尹烨对话此念第四集)



用户评论

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月下传雅道

谢谢老师们!

雪兔lyra

缺觉是因为觉得时间不够用啊

馨予686

1、心态 2、睡眠 3、饮食 4、运动:合适的运动:游泳、挥拍、快走、徒手无氧。不想动只有一个理由:懒。

Yanwj_hd

学习了

JessieN

别嗯啦!

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