【音乐疗愈】放松、助眠

2023-08-21 06:01:2404:24 1.6万
声音简介

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品

微博:抑郁症心理师李宏夫



用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
放松助眠疗愈

通过舒缓的音乐、柔和的语调以及专业的疗愈引导,帮助您释放压力、舒缓情绪。本专辑汇集了多种风格的放松音乐,让您在聆听的过程中感受到身心的和谐与平静。通过专业的引导...

by:沂航声动传情

减压放松疗愈音乐

专门为身心灵疗愈打造的音乐专辑

by:诗词长安

催眠助眠深度疗愈音乐|深度放松

助眠疗愈音乐深度放松音乐

by:文书简藏

放松冥想‖疗愈音乐

消除白天的焦虑与紧张,用音乐开发我们的大脑,用崭新的身心面对新一天的开始。

by:奇闻大师兄

放松-让音乐疗愈疲惫

每首曲子大致10分钟。各种应用场景自选。主打的轻松惬意。

by:玛丽黛芬娜

疗愈音乐,放松身心

每天繁忙的你,可有一处心灵休憩的港湾,让疲惫的身心得到复原?在这个凉爽而温柔的秋季,用音乐治愈每个难以入睡的夜晚。疗愈音乐可以帮助您缓解压力,放松身心,改善睡眠...

by:青芳园

10分钟入睡|助眠催眠放松疗愈音乐

大自然的声音帮助你快速入睡!听着助眠音乐,一觉睡到天亮!

by:国学经典之声

大自然的放松疗愈音乐

大自然是一个巨大免费的疗愈场,如果你能接上大自然的讯号,与之同频,身体会给你答案。萨古鲁在他的《幸福的三个真相》里说:“当身体触碰到土,身体就会意识到它是地球的...

by:宇宙的幸福订单

冥想助眠音乐|减压疗愈 瑜伽放松

你需要冥想,你需要瑜伽,你需要静心,你需要在一呼一吸间得到安宁,今夜你可以安然入睡,加强脑部伽马波的活动,减少抑郁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪的产生,用心倾听这...

by:汶漪