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L海水
感恩老师辛勤付出!打开睡眠宝典今夜身心安然!睡着长生树听老师语音做几个小动做,真的很好(第一个干梳头十分钟可冶高血压)第二个拉伸(伸懒腰舒通全身)第三个动做(推腹清理身与心)吸气与呼气。做深呼吸老师录的这当睡眠宝典真的太好了!非常好我家先生亲身体会!他每天干流头,长头发啦。拍头高血压的到正常,以前他的血压高压低压都高。现在非常正常他通过拍头一年多血压正常现在吃一半药了!感恩大爱的梧桐老师智慧引领!伙伴们有睡不着的朋友跟老师一起做吧!谁练谁受益,想都是问题做起来很好
清水玉润
睡前练的长生术:睡前梳头,睡前伸懒腰, 睡前推腹,感恩老师!
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大毉精誠
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L海水
感恩老师辛勤付出!打开睡眠宝典今夜身心安然!睡着长生树听老师语音做几个小动做,真的很好(第一个干梳头十分钟可冶高血压)第二个拉伸(伸懒腰舒通全身)第三个动做(推腹清理身与心)吸气与呼气。做深呼吸老师录的这当睡眠宝典真的太好了!非常好我家先生亲身体会!他每天干流头,长头发啦。拍头高血压的到正常,以前他的血压高压低压都高。现在非常正常他通过拍头一年多血压正常现在吃一半药了!感恩大爱的梧桐老师智慧引领!伙伴们有睡不着的朋友跟老师一起做吧!谁练谁受益,想都是问题做起来很好
清水玉润
睡前练的长生术:睡前梳头,睡前伸懒腰, 睡前推腹,感恩老师!