声音简介
“凡男妇头风、脑漏、牙疼、耳肿、脚气、臁疮、手足腰背筋骨疼痛、风寒、湿热、虚弱、酸软等症，于三伏日巳、午、未时，赤身于烈日中晒之，不论新旧大小病症，概能痊愈除根，即妇女月事，亦可晒，通天地化育神工，难以殚述。第不可遮盖著衣，乃致受热也。”关注黄帝内经。“有人传以晒法者，伏天赤身于烈日中晒之，汗如水流，风来凉爽，不觉其热也。”
大概的意思就是：有人传下了一种方法，在三伏当天的上午九点到下午三点(9点～11是巳时，中午11点～1点是午时、1点～3点是未时)，赤身在烈日中暴晒，有点像欧美流行的裸身日光浴。古人发现，三伏这一天做足日光浴，不但能祛男男女女的陈年旧疾，也可医新病，效果好到没话说，就算女人在月事期间，也可以晒。伏天赤身晒太阳，汗流浃背，但是并不觉得热，反而更能感觉到风的凉爽……
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
- 2023-07
查看更多
声音主播
红秀于声
主播说的晒整个伏天就是指晒头伏中伏末伏三天吗？
竹含樱 回复 @红秀于声：
是一整个三伏天
红秀于声 回复 @红秀于声：
晒40天？
竹含樱 回复 @红秀于声：
有机会就晒晒，其实并没有那么严格，能坚持最好
听友399153453
在听
Rose琳达1161
连续晒了三天，其中两天隔着玻璃晒，今天直接对着太阳晒了一个小时，时间10-11点，下午开始背部发红有点疼什么原因呢？是时间问题吗？但是晒得过程挺舒服
竹含樱 回复 @Rose琳达1161：
平时有背困或者一个姿势保持很久的习惯么？如果不是太阳太强烈的暴晒后的肉皮疼或者是日光性皮炎，那就是有问题反应出来了，不用担心一般后背不怕晒（除非光膀子
），别晒着头就好！自从我住在院子，有了块菜地，每天在阳光下的时间比较多，也不吹空调，接触自然多了，原来紫外线伤害起小疙瘩，头晕中暑的症状全没有了
俺家小院
磁性播音，清晰爽朗。给主播点❤️
竹含樱 回复 @俺家小院：
谢谢听友的评价
不良人之不梁帅
我听成别人说女腹为阴，男背为阳