从听众问题出发“抑郁状态和抑郁症是同一回事吗?”,延伸至大家对瑜伽常见的好奇“瑜伽能治病么?” 浅谈东西方医学的底层逻辑差异。同时分享阿育吠陀的入门知识:世界5大元素和3种能量类型(vata, pitta, kapha)。
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