第422章 他~会吃鸡吗？（我了个去~ 一不小心多发出去一集）

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健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道，切...

by：李菲的养生课堂C

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体重管理的核心不是节食饿出暴食症，而是吃好睡好开心最好，加油集美们

by：早春二月二

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移动的撩机，复仇宠溺撩妹高手

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《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系

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生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念...

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文案小王爷x道士原创小说-短篇-完结HE-古代-小甜饼-年下梗来自“道长说这世上根本没有神仙，说着就御剑走了”驻守边疆不务正业成天...

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爱的安全感来自依恋关系模式自我充实，拥有完美的亲密关系。克服厌恶痛苦的本能，直面内心深处被抛弃，孤独，不值得被爱的恐惧，精准的找到并抚慰这些伤痛，通过不断支持，...

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从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰...

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