失眠是世界范围内发生率较高的影响人类健康的疾患。
中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。
而人为什么会失眠呢？简单来说原因有三个原因：一是心肾不交，二是血不足，三是胃不和。
声音主播
失眠是世界范围内发生率较高的影响人类健康的疾患。
中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。
而人为什么会失眠呢？简单来说原因有三个原因：一是心肾不交，二是血不足，三是胃不和。
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中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。