7月30日（下）养生三个好习惯

养生讲求人与自然，环境，社会的和谐统一，讲求因人，因时，因病，因事，辩证施养，尊重人体固有的生命节律，改革，防微杜渐，未雨绸缪。让我们一起学习感实践养生的大智慧，用智慧去把握健康，用身体去感悟健康，用心灵去感受健康的。欢迎收听我和健康，下面有请徐云老师讲解博一文化的大智慧，让我们一同感受健康带给我们的快乐。好，下面有请徐老师。徐老师，您好，主持人好，听众朋友们，大家好。其实我们生活当中啊，不是缺少快乐啊，只是人们在繁杂的生活当中，缺少了去发现快乐的眼睛啊。缺少了去聆听快乐的耳朵，就是现在好多人活得太麻木了，没有知觉了是吧？所以，知觉从哪里来？知觉，从对传统文化支持的