声音简介
1、主食都是精密白面 吃了身体很寒凉 。
2、绿叶子菜和水果吃的太多 身体太寒凉 。
3、生怕自己缺营养 豆制品吃的太多了 大分子蛋白质给身体造成淤堵 。
4、汤汤水水 各种粥类喝的太多了 。
5、油盐酱醋各种调料吃的太多了 ，油盐糖超标 。
6，一顿饭吃的太饱太撑 特别是过午不食的人 。
7、喝水喝茶喝的太多，水湿重。
8、吃饭喝水从来没有分开过 ，饭水合吃，阴阳失调就生病 。
9、餐后从来不知道运动 餐后就睡觉打瞌睡 。
10、早上空腹就喝水 ，想吃就吃 想喝就喝 。
11、主食吃的不多 副食吃的太多 ，主次颠倒。
12、生的 冷的 常温的 冰箱里的食物吃太多 。
以上饮食导致身体特别的寒凉寒湿， 血压低 心率高 寒体寒凉寒冷寒湿温度低 不足为奇。
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