7.16 少成若天性，大肠经，物来顺应， 收下巴，掐劳宫

对有一句叫习惯成天性啊。嗯啊，不是少成若天性，习惯成自然啊。所以我们从小养成好习惯哈。因为现在暑假也有好多学生，可能也有妈妈们在听，有孩子们在听啊，都希望孩子们养成好的习惯啊。像刚才说的那个资质，那比如说如果葛优瘫，那肯定就不好所以我们要注意自己的形体啊，OK，好学姿势对。然后一个我们刚才说到时间，那另一个我觉得更重要，就是也是生命啊，这两个都很重要啊，OK，就不展开了。还有一个想说，就是早晨五点到七点是大肠经哈，这个时候就是啊，不知道有没有人吃饭就是这时候，比如说我们要排毒，去卫生间去排毒。OK，还有七点到九点。接下来这个两个小时呢，就是现在是七点至九点啊，是未经当令。嗯，吃早餐要消化啊，这样的我们一天的这个新陈代谢就非常好。还有补充一点就是啊，我除了有主持这个传信录是每周三中午一点到两点啊。然后还有呃，有写一个这个古文感悟的专辑，嗯，这个之后我准备录一个股门观止啊。好的，我今天就说这么多吧。好嘞，还有一句补充，最后以这个收尾啊，就是物来顺应未来，不赢当时不杂，记过不练。嗯，这个是在我那个古文感悟专辑，第一条就是好的，我们就是在当下哈，然后其他的