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凤颜凤语
感觉自己总有湿气
王小凯_r8
痰湿特征:(温阳散阴,健脾化湿) 1:肥胖 2:面部发油,出汗黏糊糊 3:脾胃失调 4:身体感觉下沉,胸闷 5:脾气温和,有耐心 6:肺脾肾(水液代谢) 7:哮喘,支气管炎,肥胖症,动脉粥样硬化,胃肠道疾病 分类 1:脾虚痰湿:食欲不振,头晕胸闷,便秘,气喘,下肢浮肿 2:肾虚痰湿:气短乏力,便溏 3:肝虚痰湿:头晕胸闷四肢倦怠 4:肺虚痰湿:咳嗽痰多 方法: 1:健脾化湿(少生冷,油腻,甜味食物;少忧) 2:适量的喝水和运动(桑拿出汗) 3:合理的膳食和重要(祛湿)
毒身不毒心
人家给你免费很好了,不要太……
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热爱中医,喜欢养生,
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痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物...
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今天来养生
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简介:20年专注中医养生传播,多年妇科,儿科经验,擅长中医结合食疗解决问题,高级营养师
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