本期主题:怎么改变?我们要认识到发现后,开始行动,要刻意化练习,这样才可以行程习惯主播介绍:中源鼎福康复-创始人 张鼎福 专注自然疗法精彩剧透:练习的第一个“放弃需求”。要放弃才可以重新,不然等于说自己还在接受。
用户评论