释放压力，解放自己

1.4万

by：思维之外

193

全面了解什么是压力，压力都由什么因素导致而产生的。学会自我管理压力的方法，掌握释放和缓解自身压力的方法和技巧，促进身心更健康，生活更幸福和谐。...

by：金桔果课堂

4.1万

这些音乐只是用来欣赏，不能有其他商业用途。版权属于原创作者及法律归属方。

by：缠中易禅

1731

2023年的高考已经步入倒计时，在备战最后阶段，学生甚至老师和家长在高压下常常会出现一些身体和心理上的异常表现，影响我们的身心健康。本专辑专门给高考的学生、家长...

by：女生夜话

1430

10天绽放自己冥想|提升自己|告别过去|释放压力世界上最美的事物，除了暗夜里的星星，黄昏中的微亮，沙漠中的朝阳，还有人性的善良与真诚。

by：墨心岛屿

2387

带团队是一种大智慧，更是一种学问。拥有一颗成就别人的心，给到你的合作伙伴更多的机会，成长自己，你方能逐步解放出自己，实现自己更多的目标和梦想。就像带队打天下创业...

by：西南小生

25.2万

持續更新中......

by：淡_淡_

1.7万

每天因为工作压力，生活中开始失衡，情绪波动大、易怒易暴躁、焦虑恐惧不安，身体出现各种问题。通过此专辑，每天10分钟冥想催眠，让你将散乱的心回到身体上，与自己对话...

by：正心读书会梓桐

4.1万

每日22点更新1集，希望能对您有帮助！亲爱的宝妈们，在和孩子相处前先充分爱自己，和音乐一起释放你的压力，充分体会真实的自己！

by：骁笑小钛羊

1837

人生路上，总能遇到许多磕磕绊绊，或是来自于情感，或是来自于生活，亦或是自己和自己的心灵内耗......放下烦恼，拥抱真实的自己，未来总会更好......看开，放...

by：歧路难行_