深呼吸

2023-08-16 09:53:4607:17 33
所属专辑:陪你做一段冥想
声音简介

深呼吸,闭好你的眼睛。

——从紧张和繁忙的节奏中,从波涛汹涌的情绪中暂停下来,我们一起来做几次深呼吸,深沉缓慢的呼吸,感受在一呼一吸之间,你身体的感觉。

深深地吸气,慢慢地吐气。



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