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我称它为回到当下的实践操作手册,简练地说出了如何禅坐,如何在日常生活中正念,如何在遇到沮丧、掉举、懒惰与烦躁等情绪时对治,“训练与净化心灵、回到当下”能引导更清...
by:菩提龙印
by:Jenny_smart
通过冥想,回到当下。
by:听友37562011
by:君君智慧说
在人类文明史上,会时不时的出现一本书来转变我们的生命,并把我们提升到一个全新觉知层面。《回到当下的旅程》就是这样一部著作。本书的作者以完美的精准度,指导读者沿着...
by:上古劦劦和
人人必备的灵性觉醒之旅的明晰指导
by:万物富书
找回自己,回到当下就是回家最近的路
by:云裳悠悠
近期,我们将与大家一起分享,在阅读《回到当下的旅程》这本书时的一些感悟,希望与大家共同进步。阅读过程不以盈利为目的,仅供学习
by:天境解语工作室
《回到当下的旅程》是一本关于觉醒的综合性指南。在书中,李尔纳讲述了他的觉醒两步法。首先,掌握临在的艺术,其次,熟练驾驭你的头脑和Ego。对于我们要从根本上解脱所...
by:茜读
《回到当下的旅程》用最简单的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温柔的活在幸福的当下。这是一...
by:念波堂_鸿轶
春天9399
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简介:与自己和平共处,与你一路同行
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