Ep2 | 生活中神出鬼没的寡淡感？或许这是我们“躺平”的好时期…

在日常生活中难免会有一些日子我们对很多事情都提不起兴趣，莫名感到日复一日索然无味。但在这些日子里又会有很多你会去主动发现并捕捉到的一些平淡的幸福的瞬间。比如盯着被树叶剪碎的斑驳光影不自觉地感到一种细腻的well-being；或是闲游小路被一阵风漾起一份小确幸等等…...
本期节目我们探讨了生活中神出鬼没的寡淡感与空白期，你是否能在其中寻找到一丝共鸣呢？如果你也有，不妨以双耳加入我们的交流......
【Timeline】
03:08 为何我们的生活中总是出现一段无论我们干什么都索然无味的寡淡期
03:36 Dylan描述她认为的寡淡感在某些方面是空虚感、无力感；而在另一种境遇下又是一种毫无来由的无意义感
13:02 Dylan聊到一些热闹的场景结束后，我们心中会没来由地产生一种强烈的、怅然若失的空虚感
23:14 当你处在感知不到意义的空白期，不妨出去看看世界。大世界也好，小角落也妙，总之去触摸自然，向世界释放你的信号和磁场
25:53 Dylan分享她的偶遇的小确幸
28:55 温柔的幸福感会加速传染
32:12 平淡感和寡淡感的区分
33:52 当我们在这一段空白期兴致怏怏无事可做的时候，不必给自己安排各种各样带有功利性目的的plan和schedule。当下为自己设计的活动和安排只需让我们更聚焦自我、发挥思考力和创造力就好
37:17 空白期也可以是沉淀期和黄金期。虽然心情和状态平淡如水，但思考和创造可以波涛汹涌呀！
40:00 什么都不想干的时候，欢迎躺平！有时候不需要那么纠结自己是否浪费了时间，人生有的时间或许就是可以用来浪费的
43:03 躺平的时候也是我们零距离感受生命力的时候。车厘子和Dylan分别分享自己“感受活着”的瞬间
49:15 车厘子尝试分析为什么长时间玩手机或者摆烂会索然无味。多巴胺的快乐总是有期限的，与其把灵魂置放在屏幕里，不如把自我收回于自己的身体
欢迎大家的收听与评论。
片头入场曲/片尾结束曲：《风吹过的那个夏天》
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（这期节目我们会在公众号里同步更新一篇同主题的文章，但是播客会先于公众号文章发布hh）
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