普通人如何运营小红书，以种草赛道为例，本期手把手教你起号。
本期嘉宾是之前参与过节目、反响热烈的杨女士，杨女士另外两期参与《姜就一下》两期节目。
【时间轴】
1：14 种草赛道：家居、美妆、护肤、母婴
1：42 存在黄金发布时间吗？
2：46 官方活动标签对流量有帮助吗
4：38 如何做好数据复盘
7：17 自媒体博主容易成功的要素
11:29 能不能选择MCN？
13:16 对于非全职做小红书小伙伴的建议
【嘉宾简介】
杨女士：一家小红书MCN创始人。是一个老内容人，在头部公众号团队、头部短视频网红团队积累了丰富的内容经验。最后一份打工经历是在超级大厂，深度体验了下平台是怎么一回事。最终还是回归内容本身，做起了以内容孵化为主的小红书MCN公司。目前负责博主：杉菜一汤、聂诗芸Demi、球球Akiko、马栗M、侯梦蝶。她自己有个小红书”杨女士“。
【制作团队】
主播/统筹/运营：姜旭
【播客简介】
姜就一下是一档关注个体生活的播客，主播姜旭会在影视行业工作的同时，争取偷偷录完所有财经传播行业头部和经济学家。
因为接触新媒体比较早，穿越过公众号、b站、抖音多个周期，认识很多2015年后起来的kol，也会邀请他们来分享经历与案例。
现在看起来可能还能录一录文史哲老师，长期记录互联网人的生活与选择。
主播姜旭，身在娱乐圈，心系宏观经济，在影视行业工作之前一直在财经相关的媒体和平台工作。
能开始就比很多重要，努力做到每周更新。
上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。
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