多度焦虑症会导致自杀!赶走焦虑,这3个好习惯很有用|医学科普

2023-10-07 13:38:5615:08 2807
声音简介

焦虑导致失眠失眠加重焦虑产生这种恶性循环的原因是什么如何解决呢?我总结多年的工作经验公开睡得香的秘密


用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
焦虑症

帮你走向焦虑症的康复!

by:北大晴天解焦虑

焦虑症

焦虑症是现代人的四大心理疾病之一,应引起重视,早发现早疏导。主播:张霞,国家二级心理咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是性心理,欢迎大家来到美丽的心灵花园...

by:婚姻咨询师心理咨询

焦虑症心理治疗/焦虑症自救

【本专辑只择取局部患者疑问题实践过程中解答及康复心得反馈】作者简介:阿镔心理——国家二级心理咨询师,抑郁症心理康复堂首席治疗师,五味心理疗法心理学专家。——重度...

by:溯源心理

焦虑症冥想

添加助理喜悦号码18882057009,进群,微信公众号:焦虑心理讲座失眠焦虑症躯体症状惊恐发作抑郁症强迫症

by:雪琼心理破解焦虑

认识焦虑症

焦虑症疑病症恐惧症抑郁症强迫症躯体症状死亡恐惧亚健康治未病

by:雪琼心理破解焦虑

再见焦虑症

节目内容:再见!焦虑症主播介绍:雪琼心理适合人群:焦虑症你将收获:帮助你了解焦虑症是怎么形成的,都有什么样的表现形式?什么样的错误认知,什么样的躯体化症状,以及...

by:雪琼心理破解焦虑

焦虑症的自救

如果你也有焦虑并伴有躯体化症状—惊恐症那么这几本书最适合你不过了克莱尔·威克斯医生享誉世界的代表作一套对患者来说行之有效的治疗方法我将依次将3本书的内容整理上传...

by:野生Medusa

声音主播

5812925

简介:曾任哥斯达黎加(UNEM)大学客席教授,油管3000万播放量、自然疗法专家、健康科技专家。秉持以科技提升健康的无创治疗的自然疗法理念,研发超过200个创新产品及拥有超过 15 项专利。1993 年获得英国电机工程师学会 (IEE)以及澳洲维多利亚省电力公司 (SECV) 同时颁发两项最佳论文奖。2007 年起创立IPC集 团,专注研发 PVA 皮米技术及应用。2016年,获美国AAOPM医学院颁发的自然医学卓越奖 Certificate of excellence。