自我暗示疗法的益处。暗示方法的结果绝对有效，且原因也简单。中旬自我忠告的人是不可能失败的，除非有前面所提到的那两种人，头脑不健全的，不理解暗示的人，或者发自内心的不愿意理解暗示的人。不过幸运的是，这两种人仅占全部人数的百分之三。如果你想让你的病人快速入睡，却没有对这种暗示做出必要的解释，也没有进行初始实验，那你就不可能成功，除非你的病人是那种极其罕见的，十分敏感的人。如果你不进行初始实验，那你的暗示训练就几乎不会产生效果。在过去，我认为只有在睡眠中才可以进行自我暗示，所以我会努力让病人进入睡眠状态。但后来我发现并不是这么回事，因为每当我告诉病人要进入睡眠状态时，他们几乎总会经历一种非常紧张甚至是抵制的状态。我就放弃了这种方法。我发现，如果我告诉他并不需要睡着时，他就会对我
_源源_
可以呀，您好