瑜伽放松时间之一

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压力大怎么办?失眠怎么办？跟随我的声音一起放松,这里是瑜伽放松时间

by：挚爱朗读

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瑜伽放松

by：张玲珑心灵疗愈

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by：胡雅涵

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by：緃橫兲芐

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瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的...

by：宇宙的幸福订单

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瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法...

by：宇宙的幸福订单

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瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的...

by：深圳圣羽瑜伽曾微微

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跟着蕙兰老师学瑜伽让你的心更宁静、放松...

by：亦鸿读书

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联系请加QQ微信:3469567798(梅梅老师)

by：开朗的网友__________

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催眠、瑜伽放松休息术，冥想练习，祝你好梦晚安最开始只是自己睡眠不太好，比较难入睡，索性就自己试着录一些可以帮助自己放松的小音频。后来慢慢的，听众朋友越来越多，才...

by：蜻蜓芭蕾