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面膜有种类很多,材料成分也各有不同,要根据不同的肤质选择不同的面膜。沐浴后是使用面膜的最佳时间,轻松愉快的心情有助于毛孔舒张,在充足的时间里护肤...
by:快乐的小蜜柚
by:善导养元
这里有常用的健康养生知识,未病先防,科学调养,如果觉得对您有用就点一下订阅和关注,下次您好找到我。
by:言为馨声_
给你最全最实用的健康知识,让我们身体健康,青春永驻!专注健康养生领域的高质量内容,获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。...
by:静海叶雨
科学减脂是建立在营养均衡的基础上,养成良好的生活方式,饮食结构,饮食习惯,告别过去坏的习惯,迎接一个全新的自己!
by:徐少珍轻创业导师
小满节气时,人体的生理活动处于最旺盛,营养物质消耗的多,应及时补充营养,保证五脏六腑不受损伤。小满养生,应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点,遵守“不贪睡、吃清淡...
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站桩功的发展可以追溯到两千多年前,《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人,提擎天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,筋肉若一,故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展,...
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【内容简介】《<本草纲目>纯天然食材养生速查》以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点,精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材,介绍了其营养功效、人群宜...
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洪亮夜话
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简介:喜马拉雅直播签约主播,做主流媒体情感主播二十多年,一直以传递正能量,传播真善美为己任。在喜马拉雅FM开播不久,请小耳朵们多多关注。早间6:00—7:00推出《城市摆渡人》传播健康,传播快乐;晚间9:00—10:00《洪亮夜话》交流生活,交流工作,交流情感!这里没有噪音,没有污染,只聊节目,有兴趣来约会吧!
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