(二)羽毛球的哲学 李在福羽毛球2-2教练的态度

2022-08-10 20:03:0214:59 50
声音简介

李在福羽毛球

音频包含:
(一)羽毛球的根基
(1-0)羽毛球的根基(前言)
(1-1)羽毛球的根基(态度)
(1-2)羽毛球的根基(握拍)
(1-3)羽毛球的根基(站姿)
(1-4)羽毛球的根基(移动)
(1-5)羽毛球的根基(击球技巧)

(二)羽毛球的哲学

(2-1)--羽毛球与生活
(2-2)--教练的态度
(2-3)--选手的态度
(2-4)--训练的态度
(2-5)--练习时想些什么
(2-6)--如何控制全场 

(三)击球技巧

(3-1)--杀球 
(3-2)--反手网前搓球
(3-3)--正手网前搓球
(3-4)--双打中后场反手平抽
(3-5)--双打半场平抽要点
(3-6)--网前扑球
(3-7)--双打接杀防守
(3-8)--放网前球
(3-9)--正手低手位平抽

(四)发球、接发球以及技战术


(4-1)--正手假动作网前勾对角
(4-2)--反手假动作网前勾对角
(4-3)--双打反手发网前小球
(4-4)--单打正手发网前小球
(4-5)--单打正手发后场高球
(4-6)--双打接发平射球
(4-7)--双打接发网前小球
(4-8)--单打接发后场高球
(4-9)--单打接发网前小球
(4-10)--双打基本进攻站位
(4-11)--双打后场队员如何帮助前场队员
(4-12)--双打前场队员如何帮助后场队员

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