声音简介
每个节气的特点都是不同的。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。
虽然小孩子活得真实，有情绪就率性表达，但对他们来说，负面情绪和烦恼从来都不是能困住他们的事。
“孩子们能够接纳烦恼，而且不会将它们放在心上。你会发现，这一刻他们感到烦恼，下一刻就去玩儿了，没事了。” 但成年人，表面上看起来波澜不惊，却容许烦恼和负面情绪在心底不停发酵。
“将一切藏于内心而不向他人诉说会对你造成巨大的压力，它影响你的身心健康，它使你与外界隔绝。”
所以，除了要学会表达情绪之外，成年的我们还需要懂得如何以健康的方式排解情绪。
去运动，去唱卡拉ok，去楼顶天台大叫，去大吃一顿，或去找朋友倾诉。
给情绪找一个出口，才能收获宝贵的自由
著名教育学家罗素曾说：“所谓的快乐之道，是尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起自己兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。”
生活中的快乐并不是触不可及，停下脚步驻足思考，真正的快乐其实就在我们身边。
友们早安吉祥[玫瑰][玫瑰]周三愉快[庆祝][庆祝]
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