孕期大补特补会不会让血糖升高是真的吗？如何科学进补？

有粉丝朋友问：说孕期里边儿大补特补，会不会让血糖升高？

这是有可能的，大家可以看看我前边讲的内容，血糖高的最重要的一个原因就是把肝累坏了，肝出了毛病之后就容易发展到二型糖尿病，导致血糖高。

而肝怎么出的毛病？其中之一就是吃得太多把肝伤了，很多人怀孕的过程中吃很多的补药，或者鱼肉蛋奶越多越好，大量的补充的话，就容易把肝伤啊，导致血糖升高，这也是为什么明明怀孕前很正常，但怀孕期间，却出现妊娠期糖尿病的原因……