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养生先养肝和肾,肝肾好人才不老!国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
by:中医帮你告别亚健康
肝是人体的血库,养好肝,气血足,不易老
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给你最全最实用的健康知识,让我们身体健康,青春永驻!专注健康养生领域的高质量内容,获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。...
by:静海叶雨
科学减脂是建立在营养均衡的基础上,养成良好的生活方式,饮食结构,饮食习惯,告别过去坏的习惯,迎接一个全新的自己!
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本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识,肝与健康的关系,常见的伤肝生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝...
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顺应四季以养生,天人合一是正道健康管理廖老师,热爱中医,专注健康管理欢迎交流咨询wh21726
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洪亮夜话
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简介:喜马拉雅直播签约主播,做主流媒体情感主播二十多年,一直以传递正能量,传播真善美为己任。在喜马拉雅FM开播不久,请小耳朵们多多关注。早间6:00—7:00推出《城市摆渡人》传播健康,传播快乐;晚间9:00—10:00《洪亮夜话》交流生活,交流工作,交流情感!这里没有噪音,没有污染,只聊节目,有兴趣来约会吧!
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