每日修行语录,首先调整自己的呼吸,保持内心平静。吸气,呼气,吸气,呼气,在僻静的地方静心思维。世上所有的人都是痛苦的,众生皆苦,是质上的真理。快乐,痛苦的本质只是一种感受,因为快乐的感受很难持续存在,所以痛苦才是人的本质,掌握了众生皆苦的真相本质实时思维。痛苦并不是世间的不公平,痛苦才是世间最大的公平。实时思维世上没有一个人可以消灭痛苦,便能心意安定,不再执着于痛苦。今日修行语录结束,默念于心,思维奉行
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