亲，早上好，现在是北京时间早上：6点30分，欢迎和旋璇一起聆听， “七夕快乐！一封非比寻常的信。” 感恩有您收听！
亲爱的内在小孩，好久没有和你好好说说话了。
这些年，我刻意不去看你，是因为我内在还有一份我不敢面对的恐惧，我害怕被你的幼稚和偏执动摇内心。
我不想面对那些过去，索性将你也一起封存起来。
但现在，我有了自己的家庭，也有了自己的孩子。
你开始发了疯似的侵蚀我，破坏我，诱导我，想要将我拉回到从前的状态。
内在的那些隐秘的拉扯、对抗、痛苦，逼得我不得不看见你。
是啊，你也是个需要爱的孩子啊。
所以今天，我想要敞开心扉，用“内在父母”的角色与责任，认真地和你说说话。
今后不论何时，我都是那个无条件爱你、支持你的存在。
关于你的第一份记忆是黑暗的、狭小的、阴冷的。
你背着书包，站在走廊上，走廊的尽头就是爸爸妈妈的房间。
他们还在争吵，吵得撕心裂肺，肝肠寸断，没有人记得，你还要去上幼儿园；也没有人记得，你还没有吃早饭。
你笨拙地搬来一个小板凳，踩着板凳够到橱柜的最上层，那里有一碗昨天做的白米粥。
你捧下这碗粥，浅浅地喝了几口，太凉了。
也许，从那个时候你就意识到，你是孤独的，不被重视的。
你开始怨恨父母为什么要将你带到这个冰冷的世界。
你拒绝长大，甚至总是幻想着重新回到温暖安全的子宫。
而面对我的成长，你总是有很多怨言，你歇斯底里地哭泣，漫无目的地发脾气，就是为了提醒我，这个世界不够好，也不够安全。
我不怪你，因为你的生活，太艰难了。
我还记得妈妈对你的刁难。
她让你好好学习，考进全年级前十名，否则的话，就不给你交学费了。
但你的成绩别说前十名，挤进前50名都很困难。
有一年你考了70多名，妈妈真的就没有给你交学费。
最后你恳求了爷爷，爷爷借遍整个村子，终于替你交上了学费。
那时候，“爱是有条件的”这个信念种子被深深种在了你的心里；你坚定地认为，如果你做得不够好，你就不会得到爱。
于是，长大后在所有的关系里，你都变得小心翼翼。
面对朋友的请求，你宁愿牺牲自己的利益，也要讨好对方，可最后换来的却是朋友无止境的索取；面对家人，你努力做个懂事的孩子，却还是没有好眼相待。
那些日日夜夜里，你内在响起最多的声音就是：“我不值得被爱，我是个糟糕的孩子。”
而你身边的同学也看出了你的卑微。
他们欺负你，将你堵在厕所里，扯你的头发，扔掉你的书包，要你承认你是个失败者，是个没人爱的野种。
你很无助，你很痛苦，你不知道为什么老天爷要让你经历这些，你以为自己生下来就是注定悲惨。
可是你从来不哭，也从来没有跟爸爸妈妈说过你的委屈。
因为你相信，他们不在乎，也没有人会在乎。
你甚至因此想要结束自己的生命，对于世界没有留恋。
说实话，我憎恨过你的懦弱，也讨厌你的卑微，于是在看见你反复冒出轻生的念头后，我使尽浑身解数，让你走进了绘画的世界。
也正是那次不经意的指引，你在绘画中寻求到了救赎。
你通过画画，找到了一点点自我价值，你也凭此考上了大学。
在整个灰暗的少女时代，你用画画的色彩填充着自己的生命，你开始燃起了一点希望，你在本子上写下一句话：“或许，我也可以成为值得被爱的人。”
可是，很抱歉，就在这种时刻，妈妈却突然出车祸去世了。
你好不容易拿到的一点希望和证明，在死亡无情的重击下，全部破灭。
妈妈到死也没能给你想要的。
而父亲则变成了一个脾气暴躁的“糟老头子”，他整天在外面瞎混，嘴里念叨着“做生意、发财”，却欠下了一屁股债。
那时候的我，也快要和你一样，向命运屈服了。
然而我始终没有被你拉回去。
我怪你太孩子气，怪你太软弱，怪你没有担当。
可是我却忘了，你只是个孩子啊，我怎么能要求一个孩子去承担、去负责、去承受呢？
这些事情，都应该由我这个大人来做。
宝贝，若你不想长大做一个世故的大人，就安心做你自己。
因为你最原本的样子，就是最美好，最耀眼的。
亲爱的内在小孩子：
我知道，治愈你的伤痛绝不是一朝一夕的事。
你一定会时不时觉得孤单，跑去寒冷的角落自己待着；
又或者跳出来拉扯我，想将我拉回到过去。
没关系，我的宝贝，你可以这样做，因为我说过，我会接纳你的全部。
不论是伤痛还是阴影，都同样如此。
我很感谢你，在这个纷繁复杂的成人世界里，一想到我心中还藏着一个天真柔软的你，我就感觉到无比幸运。
谢谢你无条件地爱着我，而我也会毫无保留地去爱你。
我们都是同一个自己，在每个不同的时空，倔强构筑着未来的自己。
总有一天，那些过去的伤痕会慢慢淡去，我们终将会疗愈，成为更好的自己。
亲爱的小孩，我想告诉你，不要害怕，因为未来的每一条路，我都会陪你一起。
我可以成为你有力的依靠，我们不需要再觉得害怕，我们有能力完成很多很多以前我们做不到的事情，我们很安全。
你很好，也很优秀，你值得拥有一切你所渴望的。
不管你长得好看还是丑陋、成绩好还是差、成功与否，不管你能不能赚很多钱，不管别人喜不喜欢你。
你永远是最重要的存在。
希望未来的每一天，在我的陪伴下，你都会快乐、幸福、充盈、自在。
谢谢你，我爱你，我亲爱的内在小孩。
十年，旋璇一直在您的身边，今年的七夕有知你、懂你、陪伴你的人吗…
亲爱的你，童年不被爱的你，你辛苦了，亲爱的你，旋璇会爱您，我会永远思念和牵挂着您，我们总有一天会相见！感谢您的收听，再会！
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