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听友183958736
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按中医五行,秋季属金,所以又叫“金秋”。与之相应,在人体的五脏中,肺经也属金。所以立秋后的养生重点转向肺经,需要清肺热。再结合秋天天气逐渐干燥的特点,按“燥则润...
by:全家人一起听健康
by:善导养元
给你最全最实用的健康知识,让我们身体健康,青春永驻!专注健康养生领域的高质量内容,获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。...
by:静海叶雨
科学减脂是建立在营养均衡的基础上,养成良好的生活方式,饮食结构,饮食习惯,告别过去坏的习惯,迎接一个全新的自己!
by:徐少珍轻创业导师
站桩功的发展可以追溯到两千多年前,《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人,提擎天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,筋肉若一,故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展,...
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夏末初秋,暑气渐消,自然界的万物开始由“生、发、长”转变为“育、收、藏”。立秋后,阳消阴长,故秋季养生皆以养“收”为原则。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎咨询
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润肺养脾正式开始...
by:西安博医堂
朗朗上口的健康养生顺口溜,大家快快念起来!
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中医健康养生之秋季养生
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洪亮夜话
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简介:喜马拉雅直播签约主播,做主流媒体情感主播二十多年,一直以传递正能量,传播真善美为己任。在喜马拉雅FM开播不久,请小耳朵们多多关注。早间6:00—7:00推出《城市摆渡人》传播健康,传播快乐;晚间9:00—10:00《洪亮夜话》交流生活,交流工作,交流情感!这里没有噪音,没有污染,只聊节目,有兴趣来约会吧!
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