各位同学啊，如果你下决心要戒除对手机的诱惑，我们这里啊，给你九个建议做法，你不妨试一下。一，不带手机上学，不接受任何理由的反驳。如果真的有必要带手机，请您自觉地交给老师保管。二，关闭微信和QQ的新消息，提醒相信我，微信和QQ的及时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你，他们一定会打电话或者通过老师联系你的。三，打开群的消息免打扰功能很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有发红包的，不断查看群消息，抢个几分几毛的红包确实会严重影响我们学习的专注度的。所以建议大家对你所拥有的群进行一次精简整理，退出
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