5D「解压好眠」乐方 抛却烦恼忧愁 放下紧绷不安 安稳好眠

11.3万

by：蓝梦炎

3万

嗨！大家好，这个专辑是专门为那些失眠的人准备的，因为这里面的曲子，都是帮助人睡眠、解压的。超级好听、超级舒爽，祝您能在此专辑感受天伦之乐，还等什么？心动不如行动...

by：听书女神dp

257

节目内容：解压助眠主播介绍：这里有各种解压声音还有助眠声音非常利于睡眠困难的人，平时闲些时候也可以听一听哦，特别好٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ适合人群：大...

by：玫瑰花flower

1154.5万

本专辑由森水垚团队独家提供，最初在美国MI音乐学院、伯克利音乐学院的好友们支持下开始创作，后来与国内外专业的医疗、心理学等机构建立了越来越多的合作，治疗师逐渐成...

by：森水垚

228

hello我是初琬，本张专辑将会录制解压电话声控的相关内容，希望大家喜欢～禁盗禁二改！（注：不定时更新，法定节日不更）

by：卡布叻_琬AUTUMN_消失

1.4万

by：比尔的小屋

2.6万

卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松弛程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢...

by：中医食疗养生讲堂

188

解压助眠啦1周1～2更

by：Ustinin丶沈溪妤

18.8万

所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。需要纯音乐的可以私聊我。

by：洁白月光n_n

85.2万

音量调到33%最舒适睡前轻音乐，静心纯音乐，陶冶情操，舒缓心情，放松解压。

by：流阿斗