赛斯资料发了45篇了，算是一个阶段的终结。
这1~45篇中的大部分内容，来自《个人实相的本质》这一本，有很少部分来自《灵魂永生》。
需要声明的是，我在这里所分享的资料，并非原封不动的原文摘录。
在不违背原意的前提下，我会调整段落、语序，做出编辑、润色、整理，偶尔也会加一两句过渡性语句作为衔接。每一小段落的标题则大多是我的概括。
每篇音频的内容则更为扩展，有一些不仅仅是对我这一篇原文的概括，有时我在语义重述的基础上，也会基于我的理解和经验做一些延伸和扩展。
所以，可以说，你从我这里看到的赛斯资料，更像是一本“精要”，而非“原著”。
我建议你把它作为一个“工具”来使用。这些小段落所传达的态度、观点、方法可以激励你、为你赋能，并使你开始关注自己的思维模式，信念，敦促你去探索自己的信念，探究你所塑造的那个“自我”，并学会信任真正的自己，而不是你带在头上的那些“标签”和对自己的“认为”。
但我仍然推荐你要去阅读原文，即使原文有些晦涩难懂，有些拗口的语句。如果能直接阅读英文原文是最好的。
下一阶段可能会开始分享《健康之道》。
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