【果壳好身体】跑步时脚跟先着地，还是脚掌先着地？

7956

《跑步圣经》这本书，教我们怎么进行跑步训练，步行入门，再从慢跑者到成为身体状态良好的跑步者。全方位提升跑步实力的科学训练计划。主播介绍:我是阿mei，一名跑步小...

by：刘燕妹_阿mei

2072

跑步必听单。

by：歌单精选集

5

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《坚果壳》是英国国民作家伊恩麦克尤恩2016年的新作品。小说以一个未出生的婴儿的视角重述了...

by：上海译文出版社电子书

398

不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

3.2万

by：福子3000

171.1万

我们是果壳旗下硬科技服务品牌“果壳硬科技”，致力于与科学共同体产生更深层的链接，帮助科技成果更高效地转化到产业界。我们长期追踪包括且不限于：生物医药、智能制造、...

by：果壳硬科技

1906

每天记录一点，日积月累一定会有进步，而且日后来看都是美好的回忆！

by：大瑞cc

28.1万

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

by：江湖有声

130.2万

银河如果有声音，会是什么样的旋律！让我们一起畅游理论物理的最前沿，探索比幻想更令人眼花缭乱的真理。...

by：我们的太空

4490

by：weapon119