【升级版】放过自己，你已经够努力了！

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走向不再纠结的内心成长认知升级疗愈自己不再自我内耗享受生命的完整与丰盛

by：飓烈猪古力_熙泽

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by：色季拉山的杜鹃

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by：卉_87

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【内容简介】一本让你心智成长的智慧书！让你面对挫折时，不自暴自弃；面对人生选择时，能聪明理智。每一个不如意的未来，都有一个放纵懒散的现在。别在该吃苦的年纪，把自...

by：白日梦Zz

2.9万

这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休...

by：OK南波万

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《别跟自己过不去（升级版）》告诉我们生活的真谛是什么？它是一首歌，是一壶陈年老酒……我们...

by：大吕文化AI电子书

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人生没有绝望，只有想不通，人生也没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意不愿意，都在慢慢...

by：壮壮陪你听故事

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蔡永康说:“15岁觉得游泳难，放弃游泳到18岁遇到一个你喜欢的人，约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒，但要会英语的...

by：思进刘

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人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书从人生的角度出...

by：天卷博文

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记住，这个世界没有一种痛是单独为你准备的！因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有...

by：读贤哲的书走自己的路